SEELENBALSAM - SEELENMEDIZIN - SEELENNAHRUNG




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Über mich:

Entspannungstrainerin für Groß und Klein
Wellness-Expertin
psychologische Beraterin (VFP) - fachliche Ausrichtung:
Stressbewältigung | Stressabbau - Balance von Körper, Geist & Seele

Freie Dozentin in der Erwachsenen-Weiterbildung für diverse Bildungsträger (seit 2004) auf dem Fachgebiet der klassischen Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsübungen & Atmung, sanfte Dehnungen|Schwunggymnastik, Meditation und Fantasiereisen, Künstlerisch-Kreatives für Kinder und Erwachsene, Wellnessanwendungen & gesunder Lifestyle

Gerne können Sie mich als Präsenz-Dozentin im Raum Schwerin (MV) für das Thema "Entspannung, Achtsamkeit & Stärkung der Seelenkraft" buchen, z.B. für Selbsthilfegruppen, Vereine, Nachbarschaftstreffs, Lernhilfen......
Ich freue mich auf Sie.

...Malen, Fotografie, digitale Bildgestaltung...
Kunst als Begleiter für/aus Fantasiereisen oder Meditationen, ...Lichtstimmungen, Naturinspirationen, Seelenbilder...


SEELENBALSAM
Entdecke die Farben in Dir und nimm bewußt wahr, was heute, ja, was gerade jetzt, schönes in Deinem Leben ..... in den vielen kleinen Dingen und Alltäglichkeiten.... ist.
Glaub´ an Dich.
Versuche aus jedem Tag ein "Ich Bin" zu machen... Nimm einen tiefen Atemzug. Denke beim Einatmen Liebe & Frieden. Atme Liebe und Frieden ein und Stress, Ängste und Sorgen mit einem ganz langen Ausatem aus. Wiederhole das einige Male. Schenke Dir selbst ein inneres Lächeln, das Dich liebevoll umarmt....
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Wie möchtest Du leben? Wo liegt Dein Focus?
Was bestimmt Dein Leben?
Was ist wirklich wichtig für Dich?
Sind es vielleicht: Freude im Alltag, Erfüllung und das gewisse Etwas an Energie, das Dir Flügel verleiht, die Dir Kraft und die richtige Portion Leichtigkeit und Schwung schenken?

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Im Ayurveda "Wissen über das Leben" sagt man übrigens "Welche Musik in unserem Geist-Körper-System spielt bestimmt unser Dirigent. Das ist unser Bewußtsein. Seine Stimmung wird von dem gefärbt was wir denken und fühlen."
Ich sehe in dieser uralten Weisheit einen echten Paradigmenwechsel im Wellness unserer heutigen Zeit und meine, genau darin liegt die große Kunst nach Möglichkeit gar nicht erst krank zu werden. Wellness in all seinen Formen für Körper, Geist und Seele, welches eine höhere ganzheitliche Ebene erreicht und innerhalb der Familien ganz normaler Alltag werden wird. In der heutigen Zeit würde ich das neue Lebensphilosophie oder gelebte Spiritualität nennen - die Kunst durch´s Leben zu schreiten ohne krank zu werden - eine Vision für die Zukunft, die gar nicht so neu ist... Jeder Einzelne kann selbst etwas für sich tun.
Die Kraft, das Licht, das dann entsteht, hilft Dir selbst, strahlt auf Andere und durch unser Handeln ebenso auf unsere Mutter Erde.... Ein liebevolles Miteinander ist die Basis.




Klangbilder (Beispiel Bildreihe rechts) können als Abbild des inneren Klanges in einer Meditation entstehen oder als Abbild eines gehörten äußeren Klanges, der mit uns in Resonanz geht, aber auch durch eigenes musizieren, bodypercussion, singen oder tänzerische Bewegung. Die Form der Darstellung obliegt unserer eigenen kreativen Fantasie und entspringt dem Gefühl. Es ist eine ergänzende Form scheinbar unsichtbares noch klarer sichtbar zu machen - eine künstlerische Inspiration aus Klängen.






Kunst-Entspannung-Meditation-Seelenbalsam





Stress adé - Die Heilkräfte aus der Natur
wirken oft wahre Wunder. Du brauchst nur atmen :-)

Genieße die Stille, das leise rascheln der Blätter im Wind, den Lichterschein der Sonne, der sich seinen Weg durch die Baumwipfel bahnt, den Duft von frischem Moos oder Pilzen, den Gesang der Vögel, die Kraft der Bäume, die sanften Wellen des Wassers...., den Klang der Natur.


Befreie Deinen Geist vom Stress -
Fühle Deinen Körper - Höre auf Deine Seele -
Folge Deinem Herzen.


Mein persönliches Steckenpferd, das ist Musik, Klang-Rhythmus & das bordeigene Instrument Stimme ... Singen macht gute Laune, der Körper erhält mehr Sauerstoff, Stress wird abgebaut...
Gesang als Meditation, zur Entspannung... zum Energie tanken... Bei mir wirken Singen & Natur wie kleine "Seelensnacks" ... Licht, noch mehr Wohlbefinden, Freude, Kreativität.... Probiert es ruhig einmal aus :-) Ich kann es Euch aus eigener Erfahrung sehr empfehlen.

Seelenbalsam - Seelengesang - Heilgesang - Seelennahrung



Telefon 0385 3926928
E-Mail: kontakt[at]simone-radloff.de
Schwerin - MV



...natürliche Resilienz als Schutzschild der Seele... Abbau von krank machendem Stress......

Gesundheit - Wellness-Wohlfühlen - Balance von Körper, Geist und Seele - Der Weg ist hier tatsächlich das Ziel.




Deine Denkweise, ist die Energie, die Dein eigenes Selbstbild prägt;
Selbstbewußtsein - Selbstvertrauen - Selbstliebe.
Was ist Dein Growth-Mind?
Veränderung und Wachstum sind immer möglich.
Folge dem Ruf Deiner Seele.
Goodbye Stress
! Welcome Licht, Liebe & Frieden!







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Es ist ruhig und friedlich hier. Stille und Frieden breiten sich aus. Ganz sanfte, stetige Bewegungen entstehen daraus. Sanfte, wärmende, liebevolle Wellen - sie kommen und gehen, wie der Atem kommt und geht. Es Ist, es atmet Dich. Du bist getragen, fühlst Geborgenheit in den Armen des warmen, weichen Wassers, das Dich umgibt, kannst auf dem Wasser tanzen, leicht, wie eine Feder;
im Himmel spielen und lachen, die Erde zu Deinem Paradiese machen. Du bist wie ein Baum mit kraftvollen Wurzeln bis tief in die Erde und einer prächtigen Baumkrone bis hoch in den Himmel, siehst Dich als Blume in voller Blütenpracht. - Leichtigkeit, Licht, Freude, Geborgenheit, Sicherheit, Ruhe und Frieden - Es ist alles einfach da, es Ist. Neue Räume öffnen sich.

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"Gedanken der Liebe
sind die Lichter im Herzen."

Ihre / Eure



Simone Radloff, Jg. 1965

Mein Credo ist die Balance von Körper, Geist & Seele.

Die Wahrnehmung für das Innere, für die Quellen der Seele, für die eigene Spiritualität, die eigene Intuition und das Vertrauen in diese Kraft, die Halt und inneren Frieden gibt und mehr Lebensenergie zu uns trägt, ist oft von zu viel Stress überlagert und hat dann kaum noch Raum sich zu entfalten. Dort steckt aber unsere große eigene kraftvolle Energie - unsere innere höhere Weisheit - die in der Lage ist, die Resonanzen von stressauslösenden Sicht- und Lebensweisen trotz immer noch wiederkehrender im Hintergrund wirkender Energien aus vorgelebten Strukturen in Familie, Beruf und sonstigem Umfeld in gesunde Veränderungsprozesse zu bringen. ..... egal ob es ein nur noch Funktionieren ist, die Sicht auf veraltete Rollenbilder und Erwartungshaltungen, Überforderung, scheinbare Perspektivlosigkeit, das Gefühl einsam zu sein, nicht genügend gesehen und ausreichend geachtet zu werden..... auslösende Stressoren gibt es viele... ungesunde Bewältigungsstrategien auch...
Aber wir sind jetzt in einer Zeit des Wandels.
Es ist Zeit für Neues, für Gesundes in allen Lebensbereichen, für ein Leben und Arbeiten in Einklang mit uns selbst und unserer Mutter Erde.

Praxistipp: Versuchen Sie die Signale des Körpers als Botschaften der Seele zu verstehen. Welche Verhaltensmuster sind es, die zu einem Gefühl des Ausbrennens, der Unzufriedenheit, des allgemeinen Energiemangels... und irgendwann dann in eine Krankheit führen? Stellen Sie sich einmal die Frage: "Wo ist es angebracht den Blickwinkel zu ändern? Wo könnten Sie in Ihrem Leben etwas verändern?" Dann stellen Sie sich die Veränderung so deutlich Sie können vor. Fühlen Sie: Wie fühlt es sich jetzt an, wie geht es Ihnen damit? Integrieren Sie wohltuende Veränderungen in Ihr Leben und lernen Sie wieder auf Ihren Bauch, Ihre Intuition zu hören. Dieses Gefühl ist wie eine Art Frühwarnsystem. Achten Sie auf die Signale!
Freies Tanzen - Setting für zu Hause
Entdecke die Töne in Dir (2 Coachingprogramme) ..... .....
Einschlafritual - kleiner Massagezauber für Klein & Groß
..... Was kann ich einsetzen um zu entspannen, um mich zu zentrieren? Denn immer, wenn ich Ruhe und Entspannung spüre, fällt Stress von mir ab, bin ich in der Lage mehr aus dem Herzen zu entscheiden, bin ich in der Lage mich immer wieder positiv auszurichten, bin ich in der Lage dem Anderen noch mehr mit einer respektvollen Herzenshaltung zu begegnen, bin ich in der Lage einengende Strukturen zu verändern. Das führt zu neuen positiven Impulsen im Leben, zu mehr Lebensfreude, Vitalität.... und Gesundheit.

Fantasiereise - Der türkise Wasserfall .... ......

Fantasiereise - Der violette und weiß-goldene Wasserfall

Imagination & Bewußtsein - Farben, Licht .... ......
Was Oma noch wußte.... z.B. dort.... die Gänseblümchen auf der Wiese. Die kennt eigentlich jeder. Sie werden oft unterschätzt. Sie sind essbar, wenn auch nur in kleinen Mengen. Die Blüte sieht nicht nur als Deko auf dem Salat gut aus, Gänseblümchen wirken verdauungsfördernd und äußerlich als Tee-Umschlag angewendet wirken sie klärend auf unreine Haut. Auf der psychischen Ebene sagt man ihnen eine aufheiternde und stärkende Wirkung nach..... Und das ist nur ein Beispiel von Vielen.
Aus meiner Sicht lohnt es sich auf jeden Fall in die spannenden Welten der heimischen Pflanzen einzutauchen und in "Oma´s" altem Wissen zu blättern... Die Inhaltsstoffe der Gänseblümchen sind neben Vitamin C, Flavonoide, Inulin - ein Ballaststoff -, Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium... :-)
..... Spitzwegerich bei Insektenstichen und..... und.... Hirtentäschel... und..... Knoblauchrauke.... und.... und....
...Am Giersch scheiden sich die Geister. Der Eine liebt ihn, der Andere läßt nichts unversucht, um ihn aus dem Garten zu verbannen. Warum nicht einfach mit dem Giersch Freundschaft schließen? Er ist essbar und schmeckt wirklich gut. Die jungen frischen Blätter eignen sich zum roh essen, die anderen können wie Spinat zubereitet werden. Er wirkt positiv auf den Stoffwechsel, hat eine basische Wirkung und ist entzündungshemmend. Er hat einen hohen Gehalt an Vitamin C und ist ein gutes Mittel bei Müdigkeit, allgemeiner Trägheit und Schlappheit. Neben Vitamin C hat Giersch auch noch Vitamin A, Magnesium, Kalium, Kalzium... etc. zu bieten.... ||| Wildkräuter/Blüten in .... Salat.... Suppe.... als Pesto... zum würzen... als Tee.... Kosmetik... Badezusatz... Es gibt in "Oma´s" großer Welt so viel zu entdecken..., frei nach der Devise: gesund, lecker, schön, vielfältig, inspirierend...... und dann war da noch die Wildrose... und die Kapuzinerkresse....... und.......







Spiritualität ist für mich die Kraft, die entsteht, wenn Herzenskraft, Intuition und eine offene Geisteshaltung in unserem gesunden Menschenverstand sich vereinen.

Lass uns das Leben mit unserer inneren Sonne umarmen, in Lebendigkeit und dem Licht der Herzen baden...
Die Sprache der Seele steht für mich für Werte wie Liebe, Dankbarkeit, natürliche Durchsetzungskraft, Güte, Achtsamkeit, respektvolles-liebevolles Miteinander, Klarheit, Offenheit, Mitgefühl, Naturverbundenheit, Frieden. Spiritualität als Lebensphilosophie - Ausrichtung auf Herzenswerte - mit der Seelenkraft durch Krisen gehen - spiritueller Halt - innerer Halt - Kraft der Liebe und des Lichtes - Seelenmedizin
































Seele des Menschen, wie gleichst du dem Wasser, Schicksal des Menschen, wie gleichst Du dem Wind.
(Johann Wolfgang von Goethe)



Glaub´ an Dich.
Lebe Deine Träume, lebe
Deine Visionen, völlig frei -
nur für Dich. Nicht irgendwann mal - Jetzt! Wozu warten, worauf?
Auch wenn vielleicht Teile der Familie... oder Andere... meinen ...Du wärst zu alt..., das geht nicht..., was soll das..., und überhaupt..., das kannst Du nicht oder ..... oder.... Wenn es das ist, was Du schon immer einmal selbst machen wolltest, was Du sein wolltest, dann entfalte Dich. Hör´ auf damit nur zu träumen - mach es einfach. Oft sind es Impulse aus Kinderzeit, die zu Wegweisern werden und so helfen, sich selbst mehr zu verwirklichen und gesündere Wege einzuschlagen. Freude und eine geheimnisvolle innere Kraft werden Dich durchfluten :-),
Ganz viel Lebendigkeit... und ganz viel
Neues tritt dann ins Leben.




Vieles im Leben ordnet sich neu,
bewegt sich auf eine bessere,
gesündere Ebene.




....Lebensmotto: Lachen ist wie der Wind, der dunkle Wolken vertreibt...







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